Basics

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SNT-Complete-s-1
In diesem Kapitel bekommst Du einen Einblick, für den Lehrfilm der Siu Lim Tao Form, live erklärt. Auch ohne Vorkenntnisse hast Du die Möglichkeit...
Beginner
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05:25 Minuten
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Fitness 30 min Partner -1
Das Programm für Partner! Mitmachen und sich selbst gewinnen. Die Übungen, präsentiert von Sifu Michael Mehle und seiner Partnerin Melanie Mehle, s...
Beginner
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Fitness 30 min FG -1
Das Programm für Geübte! Mitmachen und sich selbst gewinnen. Die Übungen, präsentiert von Sifu Michael Mehle und seiner Partnerin Melanie Mehle, si...
Intermediate
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Fitness 30 min -2
Basics
4.1
4.1
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4.1
4.1 (7)
Mitmachen und sich selbst gewinnen. Die Übungen, präsentiert von Sifu Michael Mehle und seiner Partnerin Melanie Mehle, sind für Männer und Frauen ...
Beginner
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Fitness 20 min1
Basics
4.3
4.3
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4.3
4.3 (8)
Ein Training, das vieles verlangt? Dabei Spaß und auch noch Sinn macht? Gibt es! *Das Fitnessprogramm* kombiniert besonders wirkungsvolle Übungen, ...
Beginner
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Basic Form
150 Minuten
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In diesem Kapitel lernst Du die ersten Bewegungen, das erste Drittel, der Siu Lim Tao Form. Sie ist das "ABC" und unabdingbar. Auch ohne Vorkennt...
Beginner
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Basic Form
150 Minuten
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In diesem Kapitel lernst Du weitere Bewegungen der ersten Form, das zweite Drittel der Siu Lim Tao. Auch ohne Vorkenntnisse hast Du die Möglichke...
Beginner
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Basic Form
150 Minuten
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In diesem Kapitel lernst Du die restlichen Bewegungen, das letzte Drittel, der Siu Lim Tao Form. Auch ohne Vorkenntnisse hast Du die Möglichkeit,...
Beginner
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150 Minuten
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